Publicaties

Tsunami hart- en vaatziekten

Hartnood hoog bij vrouwen

Stresstest personeel niet populair bij wergevers

Probleemloos afvallen

Meer capaciteit Inspectie voor terugdringen beroepsziekten

Werkstress beroepsziekte nr. 1

Bedrijven doen (te) weinig tegen verzuim

Gehooraandoeningen 2e op overzicht beroepsziekten

meer publicaties >

 

 

disclaimer | sitemap

 

Tekst nieuwsbrief februari 2010

 

In deze februari-editie nieuws over:

 

Diabetes mellitus -

 

Prostaatkanker -

 

Stoppen met roken -

 


Diabetes ook erfelijk bepaald
Er is wetenschappelijk bewijs gevonden dat erfelijke aanleg een rol kan spelen bij het al dan niet krijgen van diabetes type 2. Onderzoekers verbonden aan het VU medisch centrum, de Vrije Universiteit Amsterdam, het Leids Universitair Medisch Centrum, Universiteit Leiden, het Erasmus MC te Rotterdam en het onderzoeksinstituut NIPO hebben namelijk nieuwe genetische varianten ontdekt die de kans op deze vorm van diabetes vergroten. De onderzoeksresultaten werden onlangs gepubliceerd op de website van het wetenschappelijke tijdschrift Nature Genetics.

Deze ontdekking kan een belangrijke rol spelen bij het voorspellen van diabetes. Daarnaast kunnen er dankzij deze bevindingen mogelijk nieuwe methoden ontwikkeld worden om de ziekte tegen te gaan.

Diabetes mellitus is een veel voorkomende ziekte. Het aantal Nederlanders dat hier aan lijdt, is nu al meer dan 800.000 en hun aantal groeit nog steeds. Bovendien krijgen mensen het op steeds jongere leeftijd wat o.m. te wijten is aan het feit dat steeds meer mensen kampen met overgewicht en te weinig bewegen.  

Bron: nu.nl jan 2010


Het is niet voor niets dat Alpha Preventie Keuringen tijdens de uitvoering van de personeelsonderzoeken veel aandacht aan dit onderwerp besteedt. Laat uw medewerkers daarom preventief en periodiek keuren.

 

Vis en tomaat tegen prostaatkanker
Soms tref je opmerkelijke artikelen aan zoals bijvoorbeeld over dit gepubliceerde onderzoek. Vette vis en tomatensaus vertragen de ontwikkeling van prostaatkanker. Dit is gebleken uit een onderzoek naar de eetgewoonten van meer dan duizend mannen die prostaatkanker hebben. De mannen die twee keer per week vis aten, hadden 27 procent minder kans op uitzaaiingen. Ook tomatensaus verminderde deze kans. Twee of meer keer per week dit eten verminderde de progressie van de kanker zelfs met 44 procent. 
De omega 3-vetzuren uit de vis zouden de migratie van kankercellen tegengaan en lycopene (een helderrood carotenoïde, red.)
 in de tomaten beschermt tegen vrije radicalen en celschade. 
Bron: AD febr. 2010


Ook al een beetje beweging is gezond voor jongeren

Jongeren die kampen met overgewicht hoeven niet meteen als een gek naar de sportschool of iedere dag fanatiek te bewegen. Ook een klein beetje lichaamsbeweging is al zinvol gebleken: vier keer per week een half uurtje sporten verbetert de gezondheid van jongeren met overgewicht. Dat blijkt uit onderzoek van Gert-Jan van der Heijden. Hij promoveerde 3 februari aan de Rijksuniversiteit Groningen.
Van der Heijden vond dat jongeren met overgewicht niet afvallen van die paar uurtjes. De kans op diabetes wordt er wel aanzienlijk mee verkleind. Ook de hoeveelheid vet rond de darmen en de lever wordt minder. Hardlopen, fietsen of een andere duursport helpt om dit risico op diabetes te verkleinen.
Overgewicht is nog altijd een groot (en toenemend, red.) probleem onder jongeren. Zo is in Europa nu één op de vijf jongeren te dik. (BMI > 25)
Bron: nu.nl jan 2010

 

Wilskracht blijkt het belangrijkst bij stoppen met roken

Rokers die willen stoppen, hebben vooral veel wilskracht nodig, aldus onderzoekers. Bij ongeveer twee-derde tot driekwart van de ex-rokers bleek dat wilskracht de belangrijkste factor was tijdens het stoppen met roken. Dit is gebleken uit maar liefst 511 studies over stoppen met roken.

Bovendien vonden de meeste stoppers het achteraf ook makkelijker dan dat ze aanvankelijk hadden verwacht.

Bron: AD febr. 2010
Naschrift redactie: Roken blijft een belangrijke ziekteverwekker. Niet alleen direct, door schade aan de longen maar ook indirect op allerlei hart- en vaatziekten en andere inwendige kwalen.